16時半までに帰ったか。 目薬買ったか。 エレ片ポッドキャスト聴いたか。 東海オンエア聴いたか。 コンタクト取った。20分瞑想した。 背中腕胸肩トレしたか。プロテイン飲んだか。 サプリ飲んだか。 風呂入ったか。冷水浴したか。 オイル塗ったか。瞑想20分…

とにかくマネタイズ。 楽しませる。元気に。 企画立案。ネタ投稿。ラジオのお仕事。 強くなる。 ゴール設定。 昨日はずっと家。 ヤバい集中力頭にたたきこんでた。 飯とか片付けとか記録とか段階踏むとか とにかく頭の中の猿とか獣を調教師の理性たる俺が飼…