2021-08-03 20210803三行 16時半までに帰ったか。 目薬買ったか。 エレ片ポッドキャスト聴いたか。 東海オンエア聴いたか。 コンタクト取った。20分瞑想した。 背中腕胸肩トレしたか。プロテイン飲んだか。 サプリ飲んだか。 風呂入ったか。冷水浴したか。 オイル塗ったか。瞑想20分したか。 メール画面開いて送るラジオ番組のサイト開いて ラジオに1時間かけてメール送ったか。 ノート開いて放送作家名鑑と鹿野っちさんから教えてもらったサイトで業界研究したか。 1日に感謝して寝ました。